Shujševalni recept s kavo
Rubrika: Zanimivosti
Shujševalni recept s kavo
Dave Asprey si je izmislil kavo, ki ima celo vrsto hranljivih lastnosti, poleg tega pa še pomaga pri hujšanju
Američan Dave Asprey iz Silicijeve doline je prišel na idejo, kako iz običajne jutranje kave narediti hranljiv napitek, ki pomaga prihujšanju. Vložil je 300.000 dolarjev prihrankov, ustanovil podjetje Bulletproof Executive, registriral blagovno znamko in zaščitil idejo ter sprožil pravo kavno shujševalno manijo. Še posebej, ker je njegov recept tako preprost, da ga lahko naredite sami doma.

Zjutraj si skuhajte močno kavo, v vsako skodelico pa namesto mleka in sladkorja dodajte dve žlički masla. Vse skupaj dobro premešajte, da se maslo raztopi.

Tako obogatena kava ima veliko maščob, zato z lahkoto nadomesti jutranji obrok, lakote pa ne boste občutili več ur.

Kavi lahko dodate žličko cimeta in dobili boste napitek, ki uravnava sladkor, preprečuje nastanek rakavih celic, uravnava krvni pritisk ...

Če kavi dodate še limonin sok, boste umirili prebavo, izboljšali počutje in okrepili imunski sistem. Napitek še posebej priporočamo ob hladnih jutrih.

Za konec pa še opozorilo: kavi nikar ne dodajajte alkohola, še posebej ne na tešče. že res, da smo v prispevku Zablode o hrani, ki jim vedno znova nasedamo zapisali, da ni res, da alkohol uničuje možganske celica, a v primeru kave to ne velja. Večini je jutranja kava namreč nadomestek za zajtrk, pa je zato alkohol za možgane neprijeten začetek dneva.
Erika Volk
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Zdravje, lepota
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Dobro je vedeti
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
Za najboljši zaključek dneva
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zanimivosti
Super zdrava skrivnost z grškim jogurtom
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Dobro je vedeti
Znate izračunati, koliko maščobe je v siru?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023