5 domačih napitkov proti kašlju
Rubrika: Zdravje, lepota
5 domačih napitkov proti kašlju
Kako se po naravni poti spopasti s kašljem? Suh in dražeč kašelj je v teh dneh pogosta nadloga ...
Kašelj je ena večjih nadlog v zimskem času, spodnji trije nasveti pa so namenjeni zgolj lajšanju. Če imate gnojni kašelj, ki se vleče več dni, poleg tega pa se med dihanjem slišijo piskajoči zvoki, je to znak, da morate k zdravniku. Po drugi strani pa so domača zdravila najbolj koristna, če jih jemljemo preventivno.

Karamelno mleko z žajbljem
Veliko žlico sladkorja dajte v posodo in jo segrevajte tako dolgo, da sladkor karamelizira. Nato čezenj polijte skodelico mleka in vse skupaj dobro mešajte, dokler se sladkor povsem ne raztopi v mleku. Posodo odstavite, v mleko dajte nekaj vejic žajblja, pokrijte in počakajte 5 minut. Mleko na koncu precedite in ga pijte čim bolj vročega.

Sirup iz črne redkve
Črna redkev sodi med bolj zdrava živila, ki jih imamo te dni doma. Sirup naredite tako, da v redkev izdolbete jamico v katero lahko vlijete za 2 do 3 žlici medu. Iz izdolbenega mesa oblikujte pokrov, da prekrijete med. Redkev, ki vam služi, kot posoda, za 2 dni postavite na okensko polico. žlička takega sirupa na dan bo zelo pomagala pri premagovanju kašlja.

Čebulni sirup
Čebula ima izredno veliko vitaminov in mineralov, njen največji problem pa je, da je ne moremo jesti v velikih količinah, razen, če iz nje ne pripravite sirup. S sekljalnikom na drobne koščke narežite čebulo, nato pa v razmerju 1 : 1 (pol litra vode za pol kilograma čebule) dodajte vrelo vodo. Vse skupaj dobro zmešajte in v enaki količini, kot vodo, dodajte še sladilo (lahko je samo med, lahko pa kombinacija medu in sladkorja). Vse skupaj naj vre še približno 2 minuti, nato pa prelijte v temno steklenico. Sirup hranite na temnem in hladnem prostoru, pojeste pa lahko do 5 žlic na dan.

Limona in ingver
V manjšo posodo naribajte lupino ene limone in dodajte prav toliko narezanega ingverja. Prelijte s skodelico vode in približno 5 minut grejte tik pod vreliščem. Vodo odcedite, preko limone in ingverja pa vlijte skodelico medu. Ponovno grejte tik pod vreliščem. Ves čas pa dobro mešajte. Odstavite po 5 do 10 minutah, ko se zmes dobro združi in dobite gost sirup. Prelijte v posodo s pokrovom, ki jo lahko hranite v hladilniku, vendar ne več kot 2 meseca. Pojeste lahko do 6 žličk na dan.

Jabolčni kis in poper
Če zdravilo proti kašlju potrebujete takoj, vam bo morda pomagal naslednji nasvet. V kozarcu zmešajte 1 žlico medu, 1 žlico jabolčnega kisa, 1/4 žličke kajenskega popra in 1/4 žličke ingverja (ingverjevo korenino naribajte). Ko dobite kečapu podobno snov, jo lahko razredčite še z malo vode in popijte.
vkj
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Zdravje, lepota
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Dobro je vedeti
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
Za najboljši zaključek dneva
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zanimivosti
Super zdrava skrivnost z grškim jogurtom
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Dobro je vedeti
Znate izračunati, koliko maščobe je v siru?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023