Česa se boji kandida
Rubrika: Dobro je vedeti
Česa se boji kandida
Glivico kandido ima tričetrt ljudi. Le redki nimajo težav z njo. K sreči pa obstajajo preprosti načini, kako to nadležno bakterijo obvladovati ...
Glivica kandida se nahaja na koži, v prebavnem in genitalnem traktu, v ustih in grlu. Ljudje celo življenje živimo z njo in se je nikdar ne moremo znebiti. Zaradi padca imunskega sistema, antibiotikov ali nepravilne prehrane, ki v telesu povzroča zakisanost, pride do prekomernega razmnoževanja kandide, čemur pravimo infekcija.

Kandida se najbolj razbohoti na toplih in vlažnih predelih (usta, črevesje). Gre za zelo trdoživo glivico in, če enkrat uspete zajeziti izbruh, se večinoma potem še večkrat ponovi.

K sreči obstajajo preprosti načini, kako lahko kontrolirate kandido, da ne pride do izbruha. Te metode vas sicer ne bodo rešile nadloge (spremeniti boste morali celotno prehrano), bodo pa pomagale, da se bakterija ponovno ne razbohoti.

Kandida ne mara probiotskih jogurtov, kislega mleka, sirotke, najrazličnejših semen, hladno stisnjenega olja (zlasti olivnega!), kurkume, sode bikarbone, žitaric brez glutena. Izogibajte pa se kvašenim živilom, kruhu, vsemu, kar je narejeno iz bele moke, kavi, suhemu sadju, sirom, najrazličnejšim omakam (senfu, kečupu, majonezi), mleku, mesnim izdelkom in predvsem sladkorju. Sladkor je eden največjih zakisevalcev, kar jih poznamo!

1. žajbljev čaj
žajbelj vsebuje komponente, ki zelo učinkovito uničuje kandido. Pijte ga pred vsakim obrokom, še posebej učinkovito pa je splakovanje in grgranje. Nič vam ne pomaga ozdravljena kandida v črevesju, če je vir okužbe v ustni votlini.

2. Bršljanov čaj
Bršljanovi listi delujejo antibakterijsko in že z minimalno količino lahko močno zmanjšate razširjenost kandide. Ker pa je bršljan zdrav še za druge stvari, predvsem pa lajša simptome kroničnim obolenjem, vam ga priporočamo, da ga pijete četudi se vam zdi, da nimate težav.

3. Koprivin čaj
Koprivin čaj vzdržuje nivo bakra v telesu, je močan diuretik in čistilec telesa. Ker med drugim tudi pomaga pri zakisanosti, je koprivin čaj velik sovražnik kandide. Na žalost lahko kandido le brzdamo, povsem pozdraviti pa se samo s koprivinim čajem ne moremo.

4. Čaj iz cikorije
Ko voda zavre, dodajte nekaj žlic cikorije in pustite vreti še 10 do 15 minut. Pijte počasi in po požirkih. Cikorija namreč ne vsebuje kofeina, ki povzroča kislost telesa, je odličen probiotik in bogat vir vitamina A in K. poleg tega se čisti kri, pomaga pri prebavi, uravnava krvni sladkor ...

5. Zeliščna mešanica
Če gornje čaje zmešate v enega, boste dobili zelo učinkovito sredstvo za nastop proti tej zoprni glivici. Dobro je, če k čaju iz žajbla, bršljana, kopriv in cikorije dodate še orehove liste in malo pelina. Tako pripravljen čaj se kuha tako, kot običajno, le na koncu posodo pokrijte in pustite stati vsaj eno uro.

Čaje pijte nesladkane in večkrat po majhnih požirkih.
vkj
Dobro je vedeti
8 naravnih metod proti herpesu
Dobro je vedeti
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Dobro je vedeti
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Dobro je vedeti
Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Zdravje, lepota
Zakaj toliko skrivnosti okoli vitamina B17?
Dobro je vedeti
Proč z maščobami okrog trebuha
Zdravje, lepota
železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem
Dobro je vedeti
Učinkovito zdravilo iz korenčkovega pireja
Zdravje, lepota
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
Zdravje, lepota
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
Zdravje, lepota
Zeleni napitek za več energije
Zanimivosti
Kaj storiti, ko se ugriznete v jezik?
Zdravje, lepota
Čudež z jabolčnim kisom pred spanjem
Dobro je vedeti
Fermentirana hrana dela čudeže, da celo zdravniki obmolknejo
Zdravje, lepota
Ne zavijajte z očmi pred bananino dieto
Zdravje, lepota
Kako se znebiti sala okrog trebuha brez telovadbe
Zdravje, lepota
Preprost način kako izkoristiti kivi




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023