Napitek, ki se pije 2-krat na leto
Rubrika: Zdravje, lepota
Napitek, ki se pije 2-krat na leto
Kako se znebiti nakopičenih strupov v telesu? Obstaja okusen, preprost in hranljiv način ...
Nutricisti svetujejo, da bi morali vsaj dvakrat na leto razmisliti o načinu čiščenja organizma. S pravilno prehrano si lahko izboljšate prebavo, imunski sistem in predvsem od znotraj očistite telo. Če strupe dalj časa zadržujete v sebi, se lahko iz tega razvijejo nevarne bolezni.

Tokrat vam predstavljamo preprost ljudski recept, ki je bil v naših krajih pred stoletji pogosto v uporabi. Pravili so mu tudi eliksir mladosti in zdravja, ker krepi telo, pomlajuje žile, zmanjšuje utrujenost, izboljšuje prekrvavitev v rokah in nogah in povečuje izločanje urina. Poleg tega je to super kombinacija za spomin in koncentracijo, znižuje krvni pritisk, zdravi arteriosklerozo, zaprtje ...

Zelo pomembna stvar pri mešanici kefirja in ajde je tudi vpliv napitka na raven sladkorja v krvi, saj napitek deluje čistilno tako na črevesje, kot tudi ožilje, najpomembnejši pa je vpliv na delovanje trebušne slinavke. Mnogi celo verjamejo, da s tem napitkom lahko v celoti pozdravijo težave s trebušno slinavko.

Sestavine:
  • 1 žlica ajdove moke
  • 2 dcl kefirja
  • žlica medu (po okusu)
Priprava:

Pomembno je, da si napitek pripravite že dan prej. Zvečer vse sestavine dobro premešajte, nato pa pijačo shranite čez noč v hladilniku. Tako pripravljen obrok naj bo namesto zajtrka, zelo pomembno pa je, da vsaj 3 ure ne jeste nič drugega (tako dolgo namreč traja presnova ajde).

Naj bo ajda s kefirjem vaš zajtrk vsaj 2 tedna v letu. že po nekaj dneh boste začutili spremembe v počutju, še bolj pa prebavi. Pazite le, da uporabite kvalitetno biološko pridelano ajdo.
vkj
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Zdravje, lepota
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Dobro je vedeti
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
Za najboljši zaključek dneva
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zanimivosti
Super zdrava skrivnost z grškim jogurtom
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Dobro je vedeti
Znate izračunati, koliko maščobe je v siru?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023