Spodnja razlaga je seveda odvisna od vrste kože, tena, stopnje telesne aktivnosti in še kupa drugih dejavnikov, vendar pa nam vsaj okvirno pomaga prepoznati določene simptome. Splošni zdravniki so še posebej izurjeni v prepoznavanju teh odtenkov, lahko pa se naučite tudi vi.

1. Rdeča: večinoma je to reakcija na stres, jezo, strah, ali neko drugo ekstremno čustveno stanje. Lahko je tudi posledica hrane ali pijače, ki smo jo vnesli v organizem.

2. Oranžna: večinoma se ta barva pojavi pri težavah s trebušno slinavko ali vranico.

3. Rumena: rumenkast obraz je tiho opozorilo, da je nekaj narobe z vašimi jetri in žolčnikom.

4. Zelena: nastane lahko kot posledica prebavnih težav, preveč zaužitih zdravil, tudi težav s sečili, zelo pogosto pa je to znak hipokromne anemije oziroma pomanjkanja železa v krvi.

5. Modra: običajno je to znak povečane koncentracije hemoglobina v telesu, to je pomanjkanja kisika.

6. Bela: bled obraz je znak oslabitve žleze ščitnice in neaktivnih jeter. Kaže tudi na oslabljen imunski sistem, anemijo, pogosto je to tudi znak težav z ledvicami.