3 izjemne pijače za pocrkljat
Rubrika: Zdravje, lepota
3 izjemne pijače za pocrkljat
Naj bo cimet vaš obvezen dodatek k preprostim pijačam za boljše zdravje, več energije, boljše prebave in manj kilogramov ...
Cimet ne samo, da uravnava prebavo in metabolizem, zato je obvezen pripomoček pri vsaki shujševalni dieti, pač pa tudi znižuje krvni sladkor in ogreje telo, kot nihče drug. Cimet seveda uravnava prekrvavitev, izboljšuje krvno sliko in krepi notranje organe. že samo zaradi tega, bi se morali občasno razvajati z eno od spodnjih predlaganih mešanic. Vse namreč krepijo imunski sistem in vam pomagajo, da zimo prezimite s čim manj dodatnimi kilogrami.

1. Kerfir s cimetom in ingverjem
Vzemite kozarec (2 dcl) kefirja, dodajte pol žličke cimeta in malo naribanega ingverja. Vse skupaj zmešajte in počasi popijte. Pijte čim bolj počasi. Ali ste vedeli, da lahko ta kozarec nadomesti kosilo ali večerjo. Poskusite naslednjič namesto večerje popiti to mešanico in boste videli, da se boste naslednje jutro počutili kot prerojeni.

2. Kava z mlekom in cimetom
Zmešajte 1 dcl mleka z žličko kave, žličko kakava in eno čajno žličko cimeta. Po želji dodate še malo medu. To je prava energijska bomba z izjemno zdravimi učinkovinami. Pijte hladno in pijte, ko potrebujete energijo, je pred vami kak izpit, ali kak drug psihični napor.

3. Preprosta pijača z medom in cimetom
V kozarec dajte čajno žličko cimeta. Čezenj prelijte 2 dcl vrele vode. Pokrijte in pustite počivati pol ure. Ko se voda ohladi, dodajte še žličko medu in dobro premešajte. Pijačo pijte 2-krat na dan in sicer zjutraj na tešče in zvečer tik pred spanjem.
vkj
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Zdravje, lepota
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Dobro je vedeti
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
Za najboljši zaključek dneva
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zanimivosti
Super zdrava skrivnost z grškim jogurtom
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Dobro je vedeti
Znate izračunati, koliko maščobe je v siru?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023