Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Rubrika: Dobro je vedeti
Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Če se vam zdi, da ste utrujeni, brezvoljni, zaspani in brez energije, potem si privoščite to strupeno zeleno mešanico, ki vas bo navdušila. Predvsem zaradi zdravilnih učinkov!
Včasih se že zjutraj zbudimo utrujeni in brezvoljni, pa bi potrebovali pošteno poživilo in kava vam več ne pomaga, ker se je organizem navadil nanjo. Kaj storiti? Ne, rešitev ni v gaziranih energijskih pijačah, pač pa v povsem naravnem napitku ...

Gre namreč za šejk zelenega čaja in jabolka.

Jabolko na dan je itak že pregovorno zdravo. Tudi zeleni čaj ima neverjetno dosti hranilnih snovi. Oboje skupaj pa daje zelo učinkovito kombinacijo, ki telo napolni z energijo, vitamini in minerali. Hkrati zbija sladkor v krvi, uravnava pritisk, veliko antioksidantov je uničuje proste radikale in s tem rakave celice. To je napitek, ki si ga imunski sistem lahko le želi. Kar pa je najpomembnejše: zbija apetit. To je idealno za vse, ki želite shujšati.

Sestavine:
  • 1/2 skodelice grškega jogurta
  • 1 zeleno jabolko (olupljeno in narezano na drobne kocke)
  • 1 žlica zelenega čaja
  • 1 žlica medu ali javorjevega sirupa
  • 1 žlica peteršilja v prahu (lahko je tudi svež, a ga povsem na drobno sesekljajte)
Priprava:

Vse sestavine v mikserju dobro premešajte. Zelo pomembno je, da se kislina jabolka dobro premeša z ostalimi komponentami. Prav tako je še pomembno, da napitek popijete takoj. Vsako minuto namreč napitek izgubi 1 odstotek svoje učinkovitosti.

Napitek je v tem času gotovo ena najkrajših bližnjic do trdnega zdravja.
vkj
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Zdravje, lepota
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Dobro je vedeti
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
Za najboljši zaključek dneva
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zanimivosti
Super zdrava skrivnost z grškim jogurtom
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Dobro je vedeti
Znate izračunati, koliko maščobe je v siru?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023