To zmanjšuje razvoj raka na debelem črevesju
Rubrika: Dobro je vedeti
To zmanjšuje razvoj raka na debelem črevesju
Je možno, da ima samo eno živilo tako močen vpliv na naše zdravje? Ima. Le jesti bi morali več in pogosteje ...
Pred časom so analizirali zdravje debelega črevesa pri več kot 500.000 Evropejcih. Rezultat je bil po svoje pričakovan, presenetile pa so izredno visoke številke. Najpomembnejša ugotovitev je, da tisti, ki redno vsaj enkrat tedensko jedo ribe, imajo za 40 odstotkov manj raka na debelem črevesju.

Raziskava sicer še ni zaključena, ker bi raziskovalci radi dobili poglobljeno sliko o raku. Izhajajo namreč iz dejstva, da je za večino bolezni kriva hrana, okolje in družba. Z raziskavami je bilo že sedaj potrjeno, da je v samo 3 odstotkih kriva genska zasnova, 12 odstotkov bolezni pa se razvije od zastrupljenega ozračja ter kontaminirane vode in zemlje.

Se pa raziskovalci niso zadovoljili samo z dejstvom, da so ribe zdrave.

Med drugim so ugotovili, da so ključnega pomena omega-3 maščobne kisline in, da tisti, ki jedo ribe 3-krat ne teden, praktično skoraj nimajo težav s črevesjem. Ribe prav tako zmanjšujejo tveganja za bolezni srca in ožilja, pomagajo tudi pri premagovanju in zdravljenju astme, izboljšujejo pa tudi kakovost spanca (to se izrazito pozna pri otrocih).
vkj
Dobro je vedeti
8 naravnih metod proti herpesu
Dobro je vedeti
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Dobro je vedeti
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Dobro je vedeti
Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Zdravje, lepota
Zakaj toliko skrivnosti okoli vitamina B17?
Dobro je vedeti
Proč z maščobami okrog trebuha
Zdravje, lepota
železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem
Dobro je vedeti
Učinkovito zdravilo iz korenčkovega pireja
Zdravje, lepota
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
Zdravje, lepota
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
Zdravje, lepota
Zeleni napitek za več energije
Zanimivosti
Kaj storiti, ko se ugriznete v jezik?
Zdravje, lepota
Čudež z jabolčnim kisom pred spanjem
Dobro je vedeti
Fermentirana hrana dela čudeže, da celo zdravniki obmolknejo
Zdravje, lepota
Ne zavijajte z očmi pred bananino dieto
Zdravje, lepota
Kako se znebiti sala okrog trebuha brez telovadbe
Zdravje, lepota
Preprost način kako izkoristiti kivi




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023