Do novega leta še vedno lahko shujšate
Rubrika: Dobro je vedeti
Do novega leta še vedno lahko shujšate
Zdravo hujšanje je redko tudi uspešno hujšanje. Sicer deluje, vendar ne tako hitro, kot bi si želeli. A ta nasvet je drugačen ...
Če bi radi v petih dneh shujšali vsaj za nekaj kilogramov, kar je odlična motivacija, vam to lahko uspe s to preprosto in poceni metodo. Vse, kar morate storiti, je, da vztrajate še nekaj dni ...

Sestavine:
  • 100 gramov suhih sliv
  • 1/2 litra vode
  • 1/2 žličke cimeta
Priprava:

Slive prelijte z vodo. Počakajte eno uro, nato pa vse skupaj zmiksajte. Počakajte še eno uro, dodajte cimet in popijte vsaj eno uro pred spanjem.

Pomembno je, da v teh treh urah ne jeste nič drugega. Tudi večerje ne in nobenih prigrizkov. Ker morate ta postopek 5-krat ponoviti, je zelo pomembno, da to storite vedno ob isti uri. Zato, nikar ne prehitevajte in ne iščite bližnjic. Naj bo to vaš večerni ritual, čez nekaj dni pa boste ocenili rezultate.

Dejstvo je namreč, da bodo suhe slive pospešile prebavo, poleg tega bodo delovale tudi čistilno in zato bodo vaši obiski stranišč intenzivnejši, a zapomnite si, da vse, kar bo v prihodnjih dneh šlo iz vas, se bo na koncu poznalo na tehtnici.

Tisti, ki so vztrajali, omenjajo tudi do 5 kg manj.

Še to ...

To dieto lahko uporabite kadarkoli, vendar morate vsakič po petih dneh narediti dva dni premora.
vkj
Dobro je vedeti
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Zdravje, lepota
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Zdravje, lepota
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Zdravje, lepota
Sok jabolka, krompirja in korenja
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Dobro je vedeti
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
Za najboljši zaključek dneva
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zanimivosti
Super zdrava skrivnost z grškim jogurtom
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
Dobro je vedeti
Znate izračunati, koliko maščobe je v siru?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
7 živil ob katerih boste pozabili na lakoto
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
Dobro je vedeti
Z vodo nad kilograme, a ne z navadno vodo!




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023