Jedo ga stoletniki
Rubrika: Dobro je vedeti
Jedo ga stoletniki
Raziskava med stoletniki je razkrila eno nenavadno stvar. Prav vsi vprašani ga jedo vsaj 2-krat na teden. Veste, kaj je to?
Da preveč ne slepomišimo: govora je o fižolu. O njegovih zdravilnih učinkih ni treba ponavljati, čeprav je znan predvsem po (stranskih) vetrovnih vplivih. A to ni nič v primerjavi s tem, kaj povzroča.

Fižol ima veliko neprecenljivih lastnosti in velja za zelo zdravo živilo. Njegovo redno uživanje priporočajo celo zdravniki in to 1- do 4-krat na teden!

V njem najdemo številne zdrave stvari, med katerimi izstopajo beljakovine, zdravi ogljikovi hidrati, maščobe, seveda tudi vitamini ... Fižol velja za drugo najbolj razširjeno živilo na svetu (prvi je sladkor, najbolj razširjeno brezplačno živilo pa je regrat).

A vrnimo se k stoletnikom ... Pojedo 8-krat več fižola od ljudi, ki hodijo v službo. Največkrat jedo fižol v omaki (kot dodatek k zelenjavnim juham), kot dodatek k solatam, še vedno pa vodijo najrazličnejše enolončnice (pasulj).

Pri tem moramo razlikovati fižol vsaj po barvi, pri čemer se večina stoletnikov namerno izogiba belemu fižolu. Morda zato, ker povzroča vnetja sklepov in med domačimi in naravnimi pridelovalci ni prav pogost. Veliko ljudi bel fižol povezuje s konzervami, pa je verjetno tudi zato redkeje na naših jedilnikih.

Fižolove juhe in enolončnice so z naskokom najbolj priljubljena in poceni jed vseh, ki dolgo živijo.

Zapomnite si to!
vkj
Dobro je vedeti
8 naravnih metod proti herpesu
Dobro je vedeti
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Dobro je vedeti
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Dobro je vedeti
Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Zdravje, lepota
Zakaj toliko skrivnosti okoli vitamina B17?
Dobro je vedeti
Proč z maščobami okrog trebuha
Zdravje, lepota
železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem
Dobro je vedeti
Učinkovito zdravilo iz korenčkovega pireja
Zdravje, lepota
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
Zdravje, lepota
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
Zdravje, lepota
Zeleni napitek za več energije
Zanimivosti
Kaj storiti, ko se ugriznete v jezik?
Zdravje, lepota
Čudež z jabolčnim kisom pred spanjem
Dobro je vedeti
Fermentirana hrana dela čudeže, da celo zdravniki obmolknejo
Zdravje, lepota
Ne zavijajte z očmi pred bananino dieto
Zdravje, lepota
Kako se znebiti sala okrog trebuha brez telovadbe
Zdravje, lepota
Preprost način kako izkoristiti kivi




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023