Zdrava surove kroglice brez sladkorja
Rubrika: Recepti
Zdrava surove kroglice brez sladkorja
Te veganske kroglice so lahko odličen prigrizek, seveda, če jih ne pojeste preveč ...
Recept za hitre in preproste kroglice, si velja zapomniti, ker vas pogosto lahko reši pred neresničnim napadom lakote, ko psiha uničuje vašo zavezanost, da zvečer ne boste jedli. Te kroglice so zdrave ne glede na to kdaj jih jeste, samo pojesti jih ne smete preveč.

Sestavine:
  • 2 skodelici datljev
  • 1 skodelica brusnic ali rozin
  • 1 skodelica mandljev ali orehov ali lešnikov
  • 1 skodelica nesladkanega kokosa
  • 1/2 skodelice kakava v prahu
  • 2 žlici chia semen
Priprava:

Najpomembnejša sestavina teh kroglic so datlji, ki dajejo sladici sladkobo in so ključnega pomena za okus kroglic. To je edina sestavina, ki je ni mogoče menjati z drugimi. Namesto brusnic lahko uporabite rozine, mandlje pa lahko zamenjate z lešniki ali orehi.

Vse oreščke dajte v mešalnik in jih na hitro zmeljite v drobne koščke. Ni treba, da dobite fino moko, ker so grobo zmleti koščki veliko boljši. Nato v zmes oreščkov dajte še kakav in kokos, na koncu pa chia semena.

Vse skupaj dobro premešajte in oblikujte v kroglice, ki naj bodo čim manjše. Postavite jih na pladenj in vse skupaj postavite v hladilnik za vsaj eno uro.

Poskusite!
vkj
Dobro je vedeti
8 naravnih metod proti herpesu
Dobro je vedeti
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Dobro je vedeti
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Dobro je vedeti
Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Zdravje, lepota
Zakaj toliko skrivnosti okoli vitamina B17?
Dobro je vedeti
Proč z maščobami okrog trebuha
Zdravje, lepota
železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistem
Dobro je vedeti
Učinkovito zdravilo iz korenčkovega pireja
Zdravje, lepota
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
Zdravje, lepota
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
Zdravje, lepota
Zeleni napitek za več energije
Zanimivosti
Kaj storiti, ko se ugriznete v jezik?
Zdravje, lepota
Čudež z jabolčnim kisom pred spanjem
Dobro je vedeti
Fermentirana hrana dela čudeže, da celo zdravniki obmolknejo
Zdravje, lepota
Ne zavijajte z očmi pred bananino dieto
Zdravje, lepota
Kako se znebiti sala okrog trebuha brez telovadbe
Zdravje, lepota
Preprost način kako izkoristiti kivi




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023