Rubrika: Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Celulit postane opaznejši tudi, če se v telesu zadržuje preveč vode in vam primanjkuje antioksidantov ...
Vojna s celulitom je dolgotrajna, a posamezne bitke lahko zmagate že po treh dneh. Namesto zajtrka si privoščite zelenjavno-sadni napitek po prav posebni recepturi, ki ne topi samo celulita, pač pa daje telesu energijo in deluje očiščevalno. Poskusite si ta napitek vsaj en teden pripraviti vsako jutro, pa boste kaj kmalu videli rezultate.

Kaj potrebujete?

Potrebujete veliko vlaknin in železa, zato si pripravite nekaj listov špinače (čim več, tem bolje, pa še barva napitka bo kričeče zelena).

Dodajte dva, ali tri kolute ananasa. Poleti ni problem priti do svežega ananasa, pozimi pa količino malenkost povečajte in uporabite tistega iz kompota. Uporabite tak kompot, kjer so koluti celi, ker je v njih več hranljivih snovi, ananas pa ima veliko antioksidantov, ki blagodejno vplivajo na kožo.

Zaradi vitamina B6 in kalija dodajte še eno veliko banano. Ne moti, če so jo že napadle drobne črne pike, ker to pač pomeni, da že oksidira in, da bodo procesi v vašem želodcu hitrejši.

In na koncu ne samo zaradi okusa in vonja, pač pa tudi zaradi zdravja, vse skupaj potresite s cimetom. Ne pozabit, da je imel cimet še dobro stoletje nazaj enako ceno, kot zlato in, da so že stari ljudje poznali njegove zdravilne lastnosti. Deluje antibakterijsko, protiglivicečno, protivirusno ... Zmotno je razmišljanje, da je cimet zdravilen samo pozimi. Tudi poleti so njegovi učinki izjemni, zlasti to velja za kožo!

Omenjene sestavine zmiksajte, da dobite tekoč napitek, ki ga morate takoj v celoti popiti. Procesi oksidacije se morajo dogajati v vašem telesu in ne kozarcu.

Še to: napitka nikar ne sladkajte. že ananas iz kompota je zaradi sladkorja pogojno uporaben. Če imate radi sladko, raje dodajte žlico medu.
vkj
Dobro je vedeti
Je sok limete sploh primerljiv z limoninim?
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Dobro je vedeti
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj je dobro jesti češnje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Dobro je vedeti
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Zdravje, lepota
Najenostavnejši način razstrupljanja
Dobro je vedeti
Kako se znebiti modric
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023