Rubrika: Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti
Ali ste vedeli, da voditeljica Oprah Winfrey in najbolj slavni nutricist na svetu dr. Oz dan začneta na enak način - z napitkom, ki vam ga tokrat predstavljamo
Dejstvo je, da ta napitek vsebuje vse, kar potrebujete čez dan. Je pa tudi res, da tistim, ki niste vajeni piti naravnih zelenjavnih sokov, okus verjetno ne bo všeč. V takem primeru dodajte kakšno jabolko več, da bo vse skupaj slajše, nikakor pa si ne pomagajte z drugimi sladili. Bistvo napitka namreč ni samo v sestavinah, pač pa v njihovih kombinaciji, ki pomaga, da telo vsrka maksimalno količino vitaminov in mineralov.

Več o zdravilnih kombinacijah si lahko preberite v prispevku Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo.

Sestavine:
  • 2 srednje veliki jabolki (če vam okus napitka ni všeč, lahko za začetek uporabite tudi 3 bolj sladka jabolka)
  • 3 stebla zelene
  • 1 manjša kumara
  • 2,5 centimetra naribanega ingverja
  • 1/2 limone (sok in naribana lupina - pazite, da uporabite bio limone)
  • 1 limeta (sok in naribana limona, prav tako bio)
  • 150 gramov peteršilj
  • 60 gramov špinače
Priprava:

Priprava je preprosta. Vse sestavine naribajte in narežite na drobne koščke, nato pa vse skupaj zmešajte v mešalniku.

Ta sok blagodejno vpliva na visok krvni pritisk, težave s kožo, kostmi, odpravlja prebavne motnje, pomaga pri astmi. Gornja kombinacija sestavin preprečuje raka na dojkah, pljučih in debelem črevesju, je dobra za jetra, znižuje holesterol, pomaga pri hujšanju in odpravlja slab zadah.

Napitek morate piti zjutraj na tešče.
Erika Volk
Dobro je vedeti
Je sok limete sploh primerljiv z limoninim?
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Dobro je vedeti
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj je dobro jesti češnje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Dobro je vedeti
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Zdravje, lepota
Najenostavnejši način razstrupljanja
Dobro je vedeti
Kako se znebiti modric
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023