Rubrika: Zdravje, lepota
Napitek za čiščenje telesa in njegovo krepitev
Hruške, ingver in kumare imajo ogromno dobrih lastnosti, skupaj pa so te sestavine še močnejše.
Medicinske raziskave so pokazale, da je kombinacija hruške, ingverja in kumare idealna za prečiščevanje telesa in krepitev. Hruške so namreč bogat vir prehranskih vlaknin in imajo pozitiven učinek na kardiovaskularni in prebavni trakt. Ingver ima veliko antioksidantov in zato deluje proti vnetjem in posredno zdravi rakava obolenja. Kumare so bogate s silicijevim dioksidom, imajo veliko hranljivih mineralov, ki spodbujajo rast vezivnega tkiva, med katerimi sta najbolj pomembna elastin in kolagen.

Če te sestavine zmešamo v zelen napitek, dobimo izredno zdravo alkalno mešanico, ki deluje protivnetno, razstruplja in čisti telo, poleg tega pa je tudi okus zanimiv.

Sestavine:
  • 3 hruške
  • 5 centimetrov sveže naribanega ingverja
  • nekaj listov špinače
  • sok pol limone
  • 1/2 kumare
Priprava:

Hruškam odstranite pečke in jih narežite na manjše kose. Ingver naribajte, špinačo operite, kumaro pa narežite na kolobarje. Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte vsaj dve minuti, da dobite gladko zmes.

Priporočamo, da kozarec tega napitka popijete pred obroki, nikdar pa naj ne bo nadomestek obroka. Poleg prečiščevalne funkcije ne pozabit, da je ta napitek dober tudi za hujšanje.
vkj
Dobro je vedeti
Je sok limete sploh primerljiv z limoninim?
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Dobro je vedeti
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj je dobro jesti češnje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Dobro je vedeti
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Zdravje, lepota
Najenostavnejši način razstrupljanja
Dobro je vedeti
Kako se znebiti modric
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023