Rubrika: Zdravje, lepota
Rdeči sok za boj proti debelosti
Zeleni sokovi čistijo telo, rdeči pa še odplaknejo škodljive celice. Poleg tega oboji zelo pomagajo pri topljenju maščobnih celic
Ključna lastnost tega soka je čistilna in odvajalna. Čisti namreč črevesje in želodec, pri tem še razstruplja telo, izboljšuje prekrvavitev in pomaga pri hujšanju zlasti v rokah in nogah. Poleg tega ima ta sok tudi ogromno zdravilnih lastnosti, ne vsebuje sladkorja in zagotavlja energijo za cel dan.

Sestavine:
  • 1 kumara
  • 1/2 skodelice rdeče pese narezane na kocke
  • 1/2 skodelice paradičnika
  • 1 skodelica mineralne vode
Priprava:

Če vas zanima samo hujšanje, potem iz gornjih sestavin naredite bistri sok.

Če pa gornje sestavine zmešate v mikserju in to zelenjavno kašo popijete pred kosilom, pa boste poleg očiščevalnega efekta dobili še ogromno zdravih vlaknin, da kosila sploh ne bi potrebovali.

Še to: ker ta sok delue kot močen diuretik, prvi dan popijte samo en kozarec (2 dcl). Opazujte, kako bo reagiralo vaše telo in temu primerno višajte količine (vendar nikakor več, kot 3 kozarce na dan). Če boste morali prevečkrat hoditi na stranišče, tega soka nikar ne pijte zvečer (noč naj bo rezervirana za miren spanec), zelo pomembno pa je, da pijete dovolj vode.

Samo, če ima telo dovolj vode, lahko ta sok izpolni pričakovanja.

In za konec še o barvi ... Rdeča in vijolična barva pomenita, da ima živilo veliko antioksidantov, kar pomeni, da čistilni sokovi (kar je večinoma lastnost zelenih sokov) odplaknejo tudi škodljive celice iz telesa.
vkj
Dobro je vedeti
Je sok limete sploh primerljiv z limoninim?
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Dobro je vedeti
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj je dobro jesti češnje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Dobro je vedeti
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Zdravje, lepota
Najenostavnejši način razstrupljanja
Dobro je vedeti
Kako se znebiti modric
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023