Rubrika: Zdravje, lepota
Čudežni napitek proti celulitu
Hollywoodski nutricisti so sestavili novi hit poletja: to je čudežni napitek proti celulitu iz samo dveh sestavin.
Nutricisti, ki sicer skrbijo za prehrano hollywoodskih zvezdnikov, vsako leto tekmujejo, kdo si bo izmislil boljšo, enostavnejšo in učinkovitejšo bližnjico do vitkejše postave. Pride leto, ko njihova prizadevanja nikogar ne prepričajo, letos pa je napitek iz ingverja in hrušk postal pravi prehranski hit. Še posebej zato, ker odstranjuje dve največji nadlogi sodobnega časa: maščobe in celulit.

Posebnost napitka je, da ga morate piti med obroki in po obroku. Najbolje, da popijete kozarec vsaki dve uri.

Najprej poglejmo sestavine:
  • 3 centimetrov naribanega ingverja
  • 1 hruška
Priprava:

Če je le mogoče, vedno uporabite svež ingver. 3 centimetri ingverja ni tako malo in, če boste poskusili s to dieto, si pripravite dovolj zalog.

Hruški odstranite pečke, jo narežete na kocke in skupaj z ingverjem dajte v mešalnik. Na hitro zmešajte in nato dodajte približno pol toliko mlačne vode. Za boljši okus in večjo hranljivost lahko dodate še malo naribane pomarančne lupine.

Vse skupaj miksajte še vsaj minuto, da dobite gladko in homogeno zmes. Popijte takoj, vendar počasi in z majhnimi požirki.

Hruška v tej kombinaciji prispeva jod, ki ga ima veliko in s tem pospeši metabolizem, preprečuje hipotiroidizem (težave s ščitnico), ki je pogosto vzrok za povišano telesno težo, vsebuje pa tudi veliko pektina in polisaharide, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa, hkrati pa so odgovorni za tvorbo kože s pomarančno povrhnjico.

Ingver je seveda nepogrešljiv dodatek, ki izboljša prebavo, prekrvavitev in s tem prepreči kopičenje maščob (zato je dobro popiti kozarec tega napitka po obroku).

Za konec pa še zelo pomembno opozorilo. Hujšali boste lahko le, če večerjo preskočite in dan zaključite s tem napitkom. Brez skrbi. Saj boste že po prvem kozarcu začutili, da vam bo kombinacija ingverja in hruške pobrala ves apetit. Počutili se boste siti in polni energije.

Sicer pa čez dan pazite, da ne pojeste preveč kalorij.
vkj
Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023