Proces čiščenja telesa sploh ni enostaven proces, poleg tega čistilni sokovi nimajo enakega vpliva na notranje organe, na krvno sliko, prebavo, splošno počutje ... Temeljito čiščenje si lahko privoščite s tem napitkom:

Sestavine:

• 1 žlica naribanega ingverja
  
• 1 žlica jabolčnega kisa
  
• 1 žlica medu
  
• peščica mete in peteršilja
  
• 1/4 avokada
  
• pol skodelice vode
  
• 50 gramov špinače

Priprava:

Avokado olupite in ga narežite na majhne koščke. Dodajte še ostale sestavine, zmešajte in popijte. Najbolje, da popijete vsaj 15 minut pred zajtrkom.

Ta zeleni napitek očisti jetra in ledvice, očisti črevesje, celo pljuča, limfe, kožo ... In to vse že po prvem kozarcu.

Z rednim pitjem vsaj tri dni se bo očistilo celotno telo in boste zato čutili več energije, najpomembneje pa je, da boste lahko pojedli manj stvari in boste hitreje siti. Izkoristek očiščenega telesa je namreč mnogo višji.