Rubrika: Zanimivosti
Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa ...
22-letni Avstralki Haley Duff je uspel velik podvig, ki ga je dosegla tako, da se je uprla staršem in prijateljem.
Leta 2010 se je mladi Haley zrušil svet. Najprej so ji diagnosticirali, da ima močno sladkorno, potem pa so ji odkrili celo vrsto cist. Edina rešitev je bila operacija želodca. Stanje je bilo tako slabo, da je bilo ogroženo celo njeno življenje.

Po operaciji se ji je življenje povsem spremenilo. Deloma zaradi operacije, deloma pa tudi zato, ker se je Haley odločila, da ne bo več poslušala staršev in prijateljev. Vsi so ji namreč govorili, da jo imajo radi takšno, kot je in, da naj se ne obremenjuje z izgledom, sama pri sebi pa je vedela, da so prav odvečni kilogrami razlog njenih težav. Haley je imela že pri 16 letih 175 kilogramov, zato je bila zamorjena in polna kompleksov. Tolažbo je seveda iskala v hrani.

Po operaciji so se stvari spremenile. Začela je hujšati približno kilogram na teden in slabih treh letih izgubila 95 kilogramov. Pravi, da od takrat redno telovadi, vsako jutro redno teče, pazi na prehrano, na neke druge čase pa jo spominja le še odvečna koža. Ko je pred dobrim letom po Facebooku začela z zbiralno akcijo za operacijo s katero bi ji odstranili odvečno kožo, so se o njeni zgodbi razpisali praktično vsi svetovni mediji. Prav nihče pa se ni poglobil v njen nedvomno velik dosežek.

V nekem intervjuju je mladenka razkrila, da sedaj je 7 obrokov na dan, da se izogiba ogljikovim hidratom, vendar ne povsem, nikdar ne je več kot 3 različne vrste zelenjave naenkrat, skoraj povsem je iz jedilnika izločila meso, a tudi ne povsem, ne pije sladkih pijač ... Na koncu pa še presenečenje: čeprav je ves čas na dieti, pa ima en dan v tednu, ko se lahko pregreši. Privošči si pico, sladice, sendvič. Vendar vse to v okviru dovoljenih kalorij. Haley pravi, da ne čuti nobene lakote, pogosto pa v celem dnevu sploh ne uspe zaužiti vseh kalorij, kot bi jih lahko. Najtežje pri njenem hujšanju pa so bili starši in prijatelji. Sprememba prehranskih navad pogosto pomeni tudi spremeniti okolje, prijatelje, sodelavce. Najhujša je vsakodnevna rutina.
vkj


Zdravje, lepota
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti
Mandlji imajo dve pomembni lastnosti!
Zdravje, lepota
Super prehransko dopolnilo ali Lekadol antičnega sveta
Dobro je vedeti
7 jesenskih sokov za boljši imunski sistem
Dobro je vedeti
Drugačne palačinke, da te kap!
Dobro je vedeti
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki so bolj mastne od masla?
Dobro je vedeti
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti
Večerja naj bo pred 15. uro
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
Dobro je vedeti
7 trikov za zdravo hujšanje
Zdravje, lepota
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Zanimivosti
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Dobro je vedeti
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Zdravje, lepota
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023