Vas muči kašelj, kihanje, vas duši v prsih in imate zamašen nos? Če bi si radi dobesedno čez noč očistili pljuča, potem poskusite s tem obkladkom.

Sestavine:

• 1 žlica naribanega ingverja
  
• 1 žlica medu
  
• 2 žlici olivnega olja (lahko tudi kokosovega)
  
• gaza
  
• lepilni trak

Priprava:

Zmešajte med, ingver in olivno olje ter vse skupaj nanesite na gazo, ki jo pritrdite na prsi.

Upoštevajte, da imajo otroci to gazo na prsih največ 3 ure, odrasli pa lahko tudi čez noč.

Tak obkladek ne samo, da čisti pljuča, tudi preprečuje vnetja in deluje antibakterijsko. ingver odpre dihalne poti in tudi zjutraj se boste zbudil bolj naspani, spočiti in dobre volje. Ingverjeva obloga dobesedno čez noč naredi to, kar je za mnoga zdravila nedosegljivo.