Rubrika: Zdravje, lepota
Jed, ki diši na poletje
Sezona mladega krompirja vas resnično lahko sezuje. Če le poznate recept, kako to storiti ...
Za tem preprostim receptom se skriva živilo, ki vam zagotavlja dolg občutek sitosti, hkrati pa je lahko ta jed tudi zelo zdravilna, vsaj kar se maščob tiče.

Sestavine:
  • mladi krompir
  • morska sol (po okusu, vsekakor pa čim manj)
  • poper (po okusu)
  • olivno olje
  • žlica gorčice
  • žlička medu
  • rožmarin
Priprava:

Krompir operite, posušite in narežite na manjše kose. Vse skupaj dobro začinite in ne pozabite na rožmarin. Najbolje je, da iglice posmukate iz vejic, ker jih boste tako lažje enakomerno raztrosili po krompirju.

V ločeno skodelico zmešajte gorčico, med in olivno olje, to mešanico pa dodajte krompirju in vse skupaj dobro premešajte (najbolje kar z rokami).

Pekač obložite s papirjem za peko, enakomerno razporedite krompir in vsa skupaj dajte v pečico, ki ste jo pred tem segreli na 200 stopinj Celzija. Pecite približno 45 minut.

Nekje na sredi je priporočljivo, da krompirčke malo premešate, da se bolje zapečejo.

To lahko jeste samostojno ali kot dodatek k mesnim jedem.

Če s3e vam zdi, da ste poskusili krompir na vse mogoče načine, potem tega še niste poskusili. Predvsem zato ker, ker zdrave maščobe ne samo, da dajejo jedi čaroben okus, pač pa je pečen krompirček izredno sitosten in v tej kombinaciji celo ne-redilen. Paziti morate samo na dve stvari: nikar ne pretiravajte s soljo (morda soli sploh ne potrebujete), in drugo: jejte izredno počasi (vsak grižljaj dobro prežvečite in prepojite s slino).
vkj
Dobro je vedeti
Je sok limete sploh primerljiv z limoninim?
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Dobro je vedeti
Bolezni, ki jih povzroča pokovka iz mikrovalovne pečice
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Mesto kamor se redite, razkriva bolezni, ki ste jim podvrženi
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj je dobro jesti češnje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Dobro je vedeti
Zadah, ki vam lahko reši življenje
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Zdravje, lepota
Najenostavnejši način razstrupljanja
Dobro je vedeti
Kako se znebiti modric
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila




Copyright (c)
VemKajJem.com
November 2023