Ali ste vedeli, da obstaja kombinacija živil, ki tako očitno povzroča celulit, da bi jo morali dati na seznam prepovedanih živil? Poleg tega je to kombinacija, ki jo imajo najraje otroci, to pa pri njih pusti zametke zaradi katerih jim bo žal celo življenje. Da pa je ironija še večja, temu se ne morejo upreti niti odrasli.

Veste za kaj gre?

Največji "škodljivec" je namazan kruh. Še posebej, če gre za sirni in 0katerikoli sladek namaz. Namazan kruh je poleg celulita kriv tudi za velik trebuh, ki je problem pri čedalje več otrocih (na samo pri dekletih, tudi pri fantih).

Zakaj je namazan kruh problem? Raziskave namreč kažejo, da je v kosu kruha približno 30 gramov sladkorja, v smetanovem namazu, ki ga običajno namažemo na kruh, pa še dodatnih 50 gramov. Povedano drugače: kos namazanega kruha je tako, kot če bi pojedli med 12 in 16 kock sladkorja.

Spomnite se tega, ko boste to kombinacijo naslednjič nesli v usta!